Có nên sử dụng đai chống gù lưng không ? Đai chống gù hãng nào tốt ?

Đai chống gù lưng có tốt không, và có nên sử dụng đai chống gù lưng không ? Là hai câu hỏi mà hầu hết những người có mong muốn sửa dáng gù lưng luôn hỏi. 

Nếu bạn đang bị gù lưng có thể nguyên nhân là do bẩm sinh, do thói quen hay do bệnh lý, thì việc thiếu tự tin về dáng đi gù gù lưng tôm luôn khiến bạn phải suy nghĩ, để tìm ra giải pháp. Và nếu bạn đang phân vân nên hay không sử dụng đai chống gù thì bài viết này sẽ dành cho bạn.

Có nên sử dụng đai chống gù lưng không ?

Đúng như tên gọi của loại sản phẩm này, tức là chúng có tác dụng hạn chế hiện tượng gù lưng(hunchback) và sửa cho dáng đi của bạn được thẳng.

Ngoài ra đai lưng chống gù còn có một số lợi ích khác sẽ khiến bạn phải bất ngờ, và dưới đây là những tác dụng cơ bản của sản phẩm này.

Chống lại hiện tượng lưng tôm(còng lưng) hiệu quả

Hiện tượng lưng tôm(gù lưng) có 3 nguyên nhân chính là: Bẩm sinh(khi sinh ra đã có dáng gù lưng), do bệnh tật(một số bệnh về cột sống đốt sống làm lưng chúng ta bị gù đi) và do tư thế ngồi học hay ngồi làm việc bị sai trong một thời gian dài.

 

Trong 3 nguyên nhân kể trên thì nguyên nhân thứ 3 là phổ biến nhất đặc biệt hiện nay do việc chuyển dịch lao động từ lao động chân tay qua lao động trí óc, chúng ta làm việc nhiều hơn trên bàn giấy hay máy tính... ngồi nhiều giờ liên trong một thời gian dài.

 

 

Vì thế mà việc sử dụng áo chống gù lưng sẽ giúp chúng ta ngồi hay làm việc ở tư thế chuẩn để cột sống của chúng ta ở vị trí ưu việt tránh được hiện tượng gù lưng.

Hạn chế được hiện tượng nhức mỏi vai gáy

Bạn đã bao giờ có cảm giác vai gáy mỏi như sau một ngày làm việc chưa, đó là khi bạn đã ngồi thời gian dài ở một tư thế sai hoàn toàn mà không hề hay biết về sự nguy hiểm của thói quen này.

 

Việc ngồi như vậy sẽ khiến cột sống của bạn có xu hướng cong ở phần trên, vai và cổ của bạn bị đẩy về phía trước quá nhiều. Khi tư thế ngồi này vẫn tiếp diễn trong một thời gian dài thì các nhóm cơ thân trên sẽ bị mỏi và dây thần kinh của vùng đó cũng sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực theo, kết quả là bạn sẽ có cảm giác nhức mỏi vai gáy như thể bạn bị ngủ sai tư thế vậy.

 

Và nếu các bạn không để ý và tiếp tục làm việc theo thói quen như vậy thì về sau sẽ phát sinh rất nhiều những hệ lụy như các bệnh về cong vẹo cột sống, dây chằng hay thoái hóa đốt sống....

Thật may mắn khi việc chọn mua áo nẹp chống gù lưng phù hợp sẽ giúp cho bạn hạn chế tối đa những nguy cơ trên.

Giúp bạn có dáng chuẩn tự tin hơn trong cuộc sống

Dõ dàng chúng ta không thể phủ nhận một điều rằng chúng ta sẽ trở lên tự tin hơn rất nhiều khi có được một trạng thái sức khỏe và bề ngoài khỏe mạnh dáng người thẳng. Có rất nhiều người do có tư thế đi đứng bị gù "giống loài tôm" phần nào ảnh hưởng tới sự tự tin của họ trong giao tiếp.

 

 

Và nếu như bạn cũng đang ở trong một tình trạng gù lưng thì những chiếc đai chống gù sẽ là cứu cánh của bạn cả về ngắn hạn và dài hạn. Sử dụng đai lưng chống gù giúp tư thế ngồi hay đi lại của bạn được thẳng và khi sử dụng trong thời gian dài sẽ giúp cột sống của bạn được thẳng một cách tự nhiên.

Giúp cột sống của trẻ phát triển tự nhiên

Một chiếc đai đeo chống gù lưng cho trẻ em không những giúp chống lưng tôm mà còn tạo cho các em một thói quen ngồi học đúng tư thế ngày từ khi còn nhỏ như vậy sẽ tránh được nguy cơ bị gù lưng từ sớm.

 

Không những vậy áo chống gù lưng cho trẻ em còn giúp cho cột sống của bé được thẳng và việc này cũng giúp chiều cao của trẻ trong độ tuổi phát triển đạt được chiều cao lý tưởng nhất.

 Đai chống gù lưng hãng nào tốt

Nếu như bạn vẫn còn băn khoăn không biết nên chọn loại đai chống gù loại nào thì dươi đây là những gợi ý để các bạn có thể tham khảo nhé.

Thứ tự được sắp xếp một cách chủ quan chứ không hề có ý xếp thứ hạng trên dưới. các bạn tự lựa chọn đai theo đúng nhu cầu sử dụng của bản thân.

SEWOOMI(Hàn Quốc)

Nếu cần phải chọn ra một chiếc đai chống gù chất lượng thì SEWOOMI là một lựa chọn không thể tuyệt vời hơn dành cho bạn. Được thiết kế bởi nhà thiết kế thương hiệu SEWOOMI của Hàn Quốc.

Đai chống gù SEWOOMI sở hữu cả bộ 2 trong một, một đai giữ thẳng lưng toàn thân và một cho việc sử dụng với thân trên. Sử dụng đai chống gù SEWOOMI cho cảm giác thoải mái dù cho sử dụng trong thời gian dài.

 

 

Thương hiệu này có các loại đai sử dụng cho cả người lớn và trẻ em, sử dụng cho cả nam và nữ rất thuận tiện.

Hệ thống dây do dãn giúp cho cột sống của bạn ở vị trí tối ưu nhất trong một thời gian dài mà không có cảm giác phải quá găng gượng hay khó chịu. Đai sử dụng chất liệu vải co dãn không gây kích thích da và không hằn đỏ trên bề mặt.

 

Điều chỉnh đơn giản bạn có thể tự đeo cho mình mà không cần sự trợ giúp của bất kỳ ai, đặc biệt có thể sử dụng khi đi làm bạn chỉ cần đeo áo nên và khoác áo choàng bên ngoài, không ai có thể nhận da bạn đang sử dụng đai lưng cả. Sản phẩm rất phù hợp với dân văn phòng, học sinh và sinh viên....

Chính vì vậy mà mặc dù sản phẩm có mức giá rất cao nhưng đã có rất nhiều người tin tưởng và có những phản hồi đặc biệt tích cực về sản phẩm đai chống gù SEWOOMI.

Midoctor

Là mẫu đai chống gù lưng có mức giá bình dân cũng được khá nhiều bạn tin dùng, ưu điểm của đai đeo chống gù Midoctor là thiết kế gọn gàng và giá cả phải chăng.

 

 

Nhược điểm của sản phẩm này là kích thước của chúng khả mảnh và nhỏ, với người có trọng lượng khoảng 75kg tới 80kg khá khó khăn khi sử dụng, bên cạnh đó dây đai điều chỉnh ngắn vì vậy đôi khi vẫn cần người khác đeo giúp mới sử dụng được.

Tuy nhiên với mức giá chỉ khoảng trên 100k và chất lượng như trên thì đai chống gù lưng Midoctor cũng là sản phẩm mà bạn có thể hài lòng khi sử dụng.

Bodywellness

 

 

Có thiết kế khá giống với Midotor chất lượng sử dụng được đánh giá khá tốt, sản phẩm được sử dụng cho cả nam và nữ giới thiết kế nhỏ gọn, đai chống gù lưng Bodywellnes có thể sử dụng khi làm việc trên máy tính, dọc sách....

Jorzilano (Nhật Bản)

 

 

Đây cũng là mẫu đai lưng chống gù nhật bản hiện nay được khá nhiều người quan tâm, thực tế sản phẩm này mình chưa được dùng thử nên không biết chất lượng của chúng đến đâu.

Vì vậy nếu bạn nào đã từng sử dụng qua sản phẩm áo chống gù lưng Jorzilano có thể cho Outdoorgear.vn phản hồi về sản phẩm này nhé.

Những lưu ý khi sử dụng 

+ Khi mới sử dụng cơ thể chúng ta chưa kịp làm quen với sản phẩm vì vậy khi cảm thấy khó chịu bạn có thể tháo chúng ra một lát sau đó đeo lại một thời gian sau sẽ quen dần.

+ Sản phẩm chỉ sử dụng khi ngồi làm việc, đi lại và không sử dụng khi ngủ.

+ Khi sử dụng sản phẩm bạn thấy mẩn ngứa thì rất có thể bạn đã bị dị ứng với thành phần của vải hoặc đai sử dụng lâu ngày cần vệ sinh sạch sau đó sử dụng.

+ Sản phẩm áo chống gù lưng chỉ có tác dụng trị liệu chứ không chữa được các bệnh về cột sống hay đốt sống.

Tác giả: Vũ Phước Nữ

Profile:  https://outdoorgear.vn/pages/vu-phuoc-nu

Nguồn bài viết: https://outdoorgear.vn/collections/dai-chong-gu-lung